冷えとむくみには深い関係があり､

冷えによって血流が悪化すると

水分代謝が低下してむくみになります｡

冷えによって血流が悪化すると､

水分がリンパ管や血液中から漏れ出して

体内にたまりむくみが発生｡

↓
むくみによって血管やリンパ管が圧迫され

血行が悪化し､さらに冷える｡
↓

冷えとむくみの悪循環に陥り､

特に冷えやすい手足や顔に

むくみが出やすくなる｡

温めることは大前提です｡

血流が悪くならないように運動を取り入れたり､

歪みを整えることで血流をアップさせて

冷えむくみ知らずの冬を過ごしましょう！

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✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない

✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている

✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている

こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

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