病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】
自律神経が乱れると不調が起こる
とよく耳にしますが､
そもそもなぜ不調が起こるのでしょうか？
それは自律神経が血流を調節しているから。
交感神経が働くと血管が収縮しますが、
そうすると血流が悪くなります。
血流が滞れば、特に末端の毛細血管へ
血液が行き渡らず、
冷えにつながったり、
老廃物の排出がうまくできずにむくみんだり
疲れがとれにくくなります。
さらに、脳の血流が低下すると
思考力も落ちるため、
心の健康にも影響するなど、
様々な不調の原因になるのです。
運動後は筋肉がゆるんで血管が拡張し、
この血管の収縮と拡張が、
交感神経と副交感神経が
また、運動後に得られる爽快感も
緊張信号が少なくなり、
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病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】
福崎町にある【女性特有のお悩み】に特化した
骨格ケア専門店
美骨整体share(シェア)福崎店
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